Message d'erreur

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Bienvenue au RAC Haltéro-Muscu !

Yanis et les dirigeants bénévoles du Rueil AC Haltéro-Muscu
vous accueillent du lundi au samedi pour faire de vous des inconditionnels de
l'haltérophilie, de la musculation et de la remise en forme,
notamment dans le cadre de cours collectifs !

Vous trouverez dans les différentes rubriques de ce site l'ensemble des éléments d'information nécessaires, comme : 

  • le descriptif des activités que nous vous proposons : "Nos activités" ;  
  • les modalités d'adhésion : "Adhérer" ;
  • nos coordonnées : "Contact" ;
  • ...

Voir nos horaires d'ouverture en bas de page.

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Reprise des activités
lundi 28 août 2017
à 11h30
et reprise des cours collectifs
mardi 5 septembre 19h15 !

Actualité

Une moisson de médailles au Grand Prix Fédéral et au Championnat de France !

Samedi 10 juin, à Mons-de-Marsan, Kévin CAESEMAEKER avait une nouvelle fois rendez-vous avec l'Or... C'est en effet dans le Sud-Ouest que le Championnat de France Senior était organisé et 2 athlètes du RAC y défendait nos couleurs. Et ce sont 2 titres qui ont chargés les bagages de Clémentina AGRICOLE et de Kévin CAESEMAEKER ! Le 11ème titre de Champion de France pour Kévin en -62kg avec 112/132 et 1er titre de Championne de France Open pour Clémentina (de nationalité seychelloise) en -63kg avec 80/106.
Voilà qui parachève cette saison de (presque) tous les records au RAC Haltéro-Muscu ! Du moins depuis les années 90 !

Du 28 au 30 avril, le club de Franconville a organisé le Grand Prix Fédéral / Championnat de France Honneur. 6 haltéros du RAC étaient qualifiés, mais seuls 5 participeront, Amélie étant à nouveau blessée.
Et à tout Seigneur, tout honneur : Romain SANTOS FERREIRA remporte brillamment le titre de Champion Fédéral de la catégorie cadet -62kg avec 68/84 ! Le couronnement de 3 saisons de travail sans relache !
Bravo Romain, nous sommes fiers de toi !

2 autres athlètes sont aussi montés sur le podium :
- Marie-Solange TAGODOE, médaille d'argent avec 51/66,
- Antoine FERNANDES, médaille de bronze avec 87/110.

Et nous n'oublierons pas d'évoquer les très honorables :
- 4ème place de Yanis BRIK avec 104/122,
- 5ème place de Yohann MÉLOU avec 107/137.
Une préparation plus adaptée permettra sans doute à l'un et l'autre de viser le podium l'an prochain !

Et un grand merci à celles et ceux qui sont venus soutenir nos compétiteurs et à ceux qui ont apportés leur aide bénévole à l'organisation de la compétition, tels que Sandra, Matthieu, Yohann, Antoine, Yanis, Romain, ...

Serviette mise à disposition en cas d'oubli...

Vous le savez, l'usage d'une serviette est obligatoire sur les bancs, machines et autres matériels de cardios.
Lorsqu'un(e) adhérent(e) aura oublié sa serviette, le club lui en fournira une propre contre 1€ (participation au nettoyage).
Il va sans dire que ces prêts doivent restés exceptionnels...wink

Casier personnel

Vous êtes adhérent(e) de la section et souhaitez bénéficier de l'usage individuel d'un casier de rangement ?
Cette option est possible (selon disponibilité).
Adressez-vous à Yanis ou Jean-Michel pour plus d'informations.

PENSEZ AU PARRAINAGE

C'est plus d'économie !
Vous êtes un "ancien" et vous parrainez un tout nouvel adhérent pour la saison 2016-2017 ?
Vous pouvez bénéficier d'une remise de 20 euros sur votre cotisation !
N'hésitez pas !

(Voir modalités auprès de Jean-Michel).

Les compétitions en bref !

2017-2018, le RAC Haltéro-Muscu dans tous les championnats !

Championnat de France des Clubs N1

Le RAC Haltéro-Muscu poursuit en 2017-2018 son chemin au sein de l'Elite du Championnat de France des Clubs N1 :

- 1er tour le 7 octobre à Reims. Nous y rencontrerons l'équipe locale et celle du HM Dijon.
- 2ème tour le 4 novembre à domicile et nous accueillerons les équipes du Caen HM et de la VGA St-Maur.
- 3ème tour le 16 décembre à Langres avec l'équipe du Président Jean-Louis GUDIN et avec celle du SC Neuilly.
- 4ème tour le 13 janvier 2018 à nouveau à Rueil, avec l'ASPTT Strasbourg et l'AFHMA Franconville de Bruno et Thomas COLIN.
 

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Championnat de France des Clubs N2 : notre méritante équipe de R1 monte !

- 1er tour le 7 octobre à Chelles. Nous y rencontrerons l'équipe locale et celle du CSM Gennevilliers.
- 2ème tour le 4 novembre à domicile et nous accueillerons en levée de rideau de la N1 les équipes du CHM Saleux et de la VGA St-Maur 2.
- 3ème tour le 16 décembre à Villers Bretonneux avec le SC Neuilly 2.
- 4ème tour le 13 janvier 2018 à nouveau à Rueil, avec La Ferté Milon HM et l'AFHMA Franconville 2.
 

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Et la R1 ne sera pas en reste !
Les dates et implantations vous seront communiquées ultérieurement.

Compétitions à domicile : info à venir
 

   
   

Horaires d'ouverture

Matin :

Lundi, Mardi et Jeudi : 12h-14h30 ;

Mercredi : 12h-14h ;

Vendredi : 11h-14h ;

Après-midi :

Lundi, Mercredi, Vendredi, de 16h30 à 21h

Mardi, Jeudi, de 16h30 à 21h30.

Samedi (1) : 10h-13h

(1) : sauf vacances scolaires

Coordonnées

Rueil AC Haltérophilie-Musculation
Maison des Sports / Gymnase des Bons Raisins
34 rue des Bons Raisins
(entre la place des Maîtres Vignerons et le marché des Godardes, à coté de la carrosserie Sauvegrain)
92500 Rueil-Malmaison
Téléphone : 01.41.42.13.68
Mobile du Trésorier : 06.72.85.79.47
Courriel : rac.haltero.muscu@gmail.com
Facebook : Rueil-Athletic-Club Halterophilie-Musculation